Masters

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan Masters -ryhmäämme, olitpa vasta uintiurasi alussa tai entinen kilpauimari! 

Masters ryhmän pääsyvaatimuksena on perusuintilajien hallinta. Riittävä taito saavutetaan esim. käymällä aikuisten tekniikkakursseilla. Peruskunto nousee harjoittelulla, joten omaa kuntoa ei kannata pelätä.

Masters -ryhmän tavoitteena on aikuisuimareiden uintitekniikan ja fyysisen kunnon parantaminen sekä mukava, liikunnallinen yhdessäolo hyvässä seurassa. Osa ryhmän uimareista myös kilpailee, mutta ennen kaikkea itsensä kanssa!

Kevätkauden 2025 myötä teemme muutoksia aikuisten valmennusryhmien toimintaan. Aiemmat Triathlon- ja Masters-ryhmät yhdistetään yhdeksi ryhmäksi. Tämä muutos tarjoaa osallistujille mahdollisuuden kevätkaudella 2025 jopa viiteen uintiharjoituskertaan viikossa helmikuusta alkaen.

Uusi toimintamalli

Olemme rakentaneet yhteistyössä valmentajien kanssa harjoitussuunnitelman, joka tukee niin tavoitteellisia, kuin harraste-tasolla harjoittelevia Masters- ja Triathlon-uimareita. Harjoitukset on suunniteltu huomioiden osallistujien erilaiset tavoitteet ja tasot, jotta jokainen voi edistää uintiharrastustaan omista lähtökohdistaan käsin.

Harjoitusvuorot kevätkaudella 2025

Harjoitusvuorot jakautuvat seuraavasti:

Maanantai 20:00–21:30: 

·      Triathlon painotteinen harjoitus.

Tiistai 20:00–21:30: 

·      Masters-treeni.

·      Ensimmäinen puoli tuntia kahdella radalla, klo 20:30 alkaen koko allas.

Torstai 20:30–21:30: 

·      Masters-treeni, koko allas.

Sunnuntai 18:00–19:30 

·      Masters-treeni.

·      Ensimmäinen puoli tuntia kahdella radalla, klo 18:30 alkaen koko allas.

Eri harjoitusten teemoihin palaamme myöhemmässä vaiheessa ja näistä tiedotetaan MyClubin kautta.

Kausimaksut kevätkaudelle 2025

Kausimaksut jaetaan kahteen tasoon osallistumismäärän mukaan:

1–2 kertaa viikossa harjoittelevat: 225 euroa

3–5 kertaa viikossa harjoittelevat: 275 euroa

+Seuran jäsenmaksu 20 €/vuosi. 

+Uimahallin pääsymaksu: harjoitusranneke vuodeksi 120 € + rannekemaksu.

Harjoituksiin tulee ilmoittautua viimeistään kaksi tuntia ennen harjoituksen alkua. Muistetaan myös peruuttaa osallistuminen, jos omiin suunnitelmiin tulee muutoksia.

Nyt voit maksaa Aikuisuimareiden kausimaksun myös liikuntaetuuksilla. Keravan uimareilla on käytössä ePassi, Smartum sekä Edenred.

Jos maksat laskun liikuntaetuuksilla, lähetä maksusuorituksen jälkeen laskun numero sekä kuittikopio/kuvakaappaus maksusuorituksesta sähköpostilla osoitteeseen toiminnanjohtaja@keravanuimarit.fi 

Lisätietoja ryhmän toiminnasta osoitteesta masters@keravanuimarit.fi.