Aikuisten kurssit

Uintitekniikka

Kurssi on tarkoitettu 200 metrin uimataidon omaaville nuorille ja aikuisille uinnista kiinnostuneille. Huomaathan, että harjoitteissa onnistuminen edellyttää kasvojen laittamista veteen. 

Kurssilla käydään läpi selkä-, rinta- ja vapaa(krooli)uinnin perusteet oikeasta uintiasennosta hengitystekniikkaan, potkusta käsivetoon käännöksineen. Tavoitteena on oppia uimaan taloudellisesti ja virtaviivaisesti sekä saada vinkkejä säännölliseen uintiharjoitteluun.

Kurssin jälkeen on mahdollista tutustua masters uintiryhmän harjoituksiin. 

Lisätietoja: aikuistenuintitekniikka@keravanuimarit.fi

Seuraava 10 kerran kurssi alkaa syyskuussa 21.9.  ja se on jo täyttynyt. Pidätämme oikeuden muutoksiin. 

Seuraavan kurssin pyrimme aloittamaan tammikuussa 2023.