Kilpauinti

Tervetuloa mukaan tavoitteelliseen kilpauintiryhmään. Kilpauintiryhmissä uivat aktiivisimmin kilpailuissa käyvät ja harjoitteluun sitoutuvat uimarit. 

Ryhmään otetaan tällä hetkellä uusia uimareita.

Ryhmän valmentajana toimii Joona Juuti

Lisätietoja kilpauinti@keravanuimarit.fi

Kilpauinti - pesukarhut

Ryhmässä harjoittelee tällä hetkellä kaksitoista innokasta uimaria, iältään 9-13 vuotiaita.

Ryhmässä treenataan tavoitteellisesti ja pitkäjänteisesti, viikossa on neljä allastreeniä.

Uintikauden aikana kilpaillaan säännöllisesti. Ryhmän pääkilpailut syksyllä  ovat IKM-aluekilpailut ja keväällä Rollo-uinnit.

Harjoitukset:

Maanantai 16:30-18:00

Tiistai 17:30-18:30

Torstai 17:30-19:00

Perjantai 19:00-20:00

Valmennusmaksu tarkennetaan heinäkuun aikana 
Jäsenmaksu 20 € /vuosi
Uimahallin pääsymaksu: Harjoitusranneke vuodeksi 60 eur + rannekemaksu

Yhteystiedot: julia@keravanuimarit.fi

Kilpauintiin valmentava ryhmä (Kilpauintikoulu)

Kilpauintiin valmentavassa ryhmässä syvennytään lajitekniikoihin, perehdytään uinnin kilpailusääntöihin, parannetaan kestävyyttä, harjoitellaan startteja ja käännöksiä sekä kokeillaan miltä kilpaileminen tuntuu. Kilpauintikoulu on tarkoitettu 8-11 vuotiaille lapsille.

Kilpauintikoulun tärkeimpänä tavoitteena on uinnin ja muiden motoristen perustaitojen monipuolinen kehittäminen. Uintiharjoitukset sisältävät matkan uimista, taito- ja tekniikkaharjoituksia sekä nopeusharjoittelua. Kilpauintikoulussa on mahdollista kokeilla kilpailemista paikallisissa kilpailuissa.

Harjoitukset ovat kolme kertaa viikossa:

Tiistai 16:30-17:30

Torstai 16:30-17:30

Sunnuntai 15:30-16:30

Ryhmän koko max 12 uimaria

Valmennusmaksu vahvistetaan heinäkuun aikana
Jäsenmaksu 20 € /vuosi
Uimahallin pääsymaksu: Harjoitusranneke vuodeksi 60 eur + rannekemaksu

Valmentajana toimii Joona Juuti

Yhteystiedot: toiminnanjohtaja@keravanuimarit.fi